児島弘樹 あがり症改善プログラム

 

あがり症って本当につらいですよね。大勢の前だと緊張で手足が震えたり、頭が真っ白になって話せなくなる。その結果、自己嫌悪に陥ったり、自信をなくしたり……。

 

そんな悩みを解決でき、人前でも堂々と楽しく話せるようになる心理カウンセラーの児島弘樹さんのあがり症改善プログラムをご紹介します。

 

この記事を読めば、なぜ、効果が期待できるのか？その理由である特徴や実践された方の口コミや評判もわかります。あがり症に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

 

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あがり症の悩みとは？

 

あがり症は、年齢や地位を問わず、多くの人にとって非常につらい問題です。具体的な悩みや症状は個人によって異なりますが、以下に一般的なあがり症の悩みをいくつか挙げてみましょう。

 

1.大勢の前だと.緊張感と不安が強くなる
人前で話すことが苦手で、スピーチやプレゼンテーションの際に強い緊張を感じる。他人の目線を気にしすぎて、自分の発言や行動に対する不安が強くなってしまう。

 

2.身体的な症状
・声が震えることや、手足が震えることがある。
・息苦しさやのどの渇きを感じることがある。

 

3.思考のブロック(自分にはできないという思い込み)
・頭が真っ白になることがあり、言葉が出てこない。
・適切な表現が見つからないことで、スピーチや会話がスムーズに進まない。

 

4.回避行動
・人前で話す機会を避けることで、あがり症を回避しようとする。
・避けて通る道を選ぶなど、人前で目立たないようにする行動をとる。

 

これらの悩みは、あがり症を抱える方にとって日常的なものであり、自信を持って表現することが難しい状況で感じられます。児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」は、こうした悩みに対して実践的なアプローチを提供しています。

 

児島弘樹のあがり症改善プログラムとはどんな教材？

 

あがり症改善プログラムというのは、心理カウンセラー・セラピストの児島弘樹さんが監修・指導の教材です。

 

このプログラムは、人前で震えて話せなくなる人やスピーチで極度の緊張を感じる人でも、心理的なアプローチを取りながら、知識やスキルを同時に学んでいくという方法を続けることで症状が改善できると注目されています。

 

プレゼンやスピーチだけでなく、面接や資格試験、好きな人との会話など、さまざまな場面で役立つ教材と言えるでしょう。

 

児島弘樹さんはどんな人？(プロフィール)

 

児島弘樹さんは、あがり症専門の心理カウンセラーであり、公認心理師（国家資格）でもあります。彼は自身が極度のあがり症を克服した経験を持ち、スピーチの全国大会で準優勝した実績を持っています1.

 

以下は、児島弘樹さんのプロフィールの詳細です:

 

「生い立ち」
中学2年生の時に自身のあがり症を自覚しました。
スピーチやプレゼンの知識を独学で学び、心理学や心理療法にも興味を持ちました。

 

「専門知識と経験」
心理カウンセラーとして独立し、あがり症専門の話し方教室「Happy-Hypno.jp」を主宰しています。
ヒプノセラピー（催眠療法）や認知行動療法など、様々な心理療法を併用しながら、スピーチ・プレゼントレーニングを行っています。
国内外の主要なヒプノセラピー3団体のインストラクター資格を所持しており、ヒプノセラピーの普及にも力を入れています。

 

「その他の資格と実績」
フィットネスのパーソナルトレーナー資格や栄養療法の資格も持っています。
日本催眠学会にて演題の発表を行うなど、学術的な活動も行っています。

 

児島弘樹のあがり症改善プログラムの３つの特徴

 

心理カウンセラー児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」は、他の方法とは異なる特徴的な点がいくつかあります。以下に3つの特徴をご紹介します。

 

 

この児島弘樹さんのあがり症改善プログラムは、科学的な心理学アプローチと知識・スキルを基にしています。メンタル編では深層心理にアプローチし、緊張や不安を和らげる方法を提供します。

 

スキル編では、具体的なスピーチ技術や発声法を学び、人前で堂々と話すスキルを向上させます。あがり症を克服するために本当に必要なことは、心理的アプローチをとりながら知識やススキルを同時に学んでいくこと。

 

例えば、よく聞く言葉に「習うより慣れろ」ということわざがあります。これは本を読んだり人から教わるより、経験を積み重ねたほうがよく身につくという意味です。

 

ですが、人間は人前で話すという場数を踏むだけではあがりは克服できません。

 

大切なのは、あがり症の根本原因の心理的な面からアプローチをとりながら、経験を積む前に知識やスキルなどの基礎を同時にしっかり学び準備と練習をすることです。

 

ですので、あがり症を克服するには「習うより慣れろ」ではなく、「習ってから慣れよ」。信頼できるコーチから学び、経験を重ねましょう。

 

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムは時間効率の良さが大きな特徴です。1日15分のトレーニングで、効果的にあがり症を克服することが期待できます。

 

あがる人は、まじめな人が多いように思います。誰にも相談せず自分一人で問題を抱え込み、一人で悩み続けてしまいがちです。その結果、継続が難しい方法にお金をつぎ込んでしまったりすることも良くあります。

 

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムは、他の方法と比べて手軽で、忙しい人でも続けやすいです。

 

児島弘樹さんは自身が極度のあがり症を克服した経験を持ち、スピーチの全国大会で準優勝した実績があります。

 

机上の空論ではなく、 自らの経験と彼の心理カウンセラーとしての専門的な知識と実践的なアプローチは、多くの人に効果をもたらしています。

 

さらに、この「児島弘樹のあがり症改善プログラム」には、3か月間の個別メールサポートがあるので、インターネットとはいえ、個別指導のようなこともしてもらえるわけです。

 

しかも、回数無制限なので、わからないことや疑問点は何度でも質問して、アドバイスを受けたりすることができるのですね。

 

加えて、話し方教室などではありえませんが、教材の内容を実践したにも関わらず、全く効果がなかった場合は全額返金してもらえます。(購入後90日以内に、メールにて返金要請。)これなら、迷うことなく安心して取り組むことができますね。

 

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児島弘樹さんのあがり症改善プログラムの内容について

 

続いて、児島弘樹さんのあがり症改善プログラムの内容を簡潔にご紹介します。

 

プログラムの内容は以下のように分かれています:

 

1. メンタル編
・ あがり症を良くする習慣の習得方法
・あがり症が悪化する思考の扱い方
・ 強い緊張を感じたときの解消方法
・人前で平気で話せるようになるコツ
・催眠療法（ヒプノセラピー）の音声を聞くだけ

 

2. スキル編
・ 緊張による息の苦しさから開放される呼吸法
・スピーチ時にあがり症とは無縁になる原稿作成方法
・声が震えたり上ずったりしないための発声や滑舌改善方法
・瞬時にわかりやすく話すための鉄板の公式

 

これらの内容は動画やテキスト(PDF)、音声で提供され、自分だけで簡単にできる点が大きなメリットです。

 

児島弘樹のあがり症改善プログラムのデメリット

 

とは言え、児島弘樹さんのあがり症改善プログラにもデメリットはあります。

 

このあがり症改善プログラムのデメリットは価格かもしれません。価格は19,800円（税込21,780円）です。話し方の本など他の方法と比較すると高額に感じるかもしれませんが、話し方教室に通う場合の相場を考慮するとお得感があります。

 

話し方教室のマンツーマンになると、１時間当たり10,000円から15000円くらいが相場です。グループレッスンでも、およそ3,000円〜5,000円くらいのようです。通常、１回で良くなるわけではないので、続けて受けるとなると結構な金額になります。

 

一方、あがり症改善プログラムは、著者である児島弘樹さん自身が極度のあがり症を克服した経験を持ち、スピーチの全国大会で準優勝した実績があります。

 

彼の専門的な知識と実践的なアプローチは、多くの人が効果を実感しています。

 

また、オンライン教材であるため、個別カウンセリングは受けられません。ただし、3ヶ月のメールサポートが付いているため、質問や不明点はメールで相談できます。

 

しかも、効果が実感できなければ全額返金もしてもらえます。

 

現在は、インターネットでもオンラインの話し方教などもありますが、自宅で人目を気にせず、1日15分とムリなく取り組め、「人前でも落ち着いてわかりやすく楽しく話せるようになる」「自分の言いたいことを伝えられる」「返金保証などのきめ細かな対応」に関してはどこにも負けないと思います。

 

誰しも、いつでも自分に自信が持てるわけじゃありません。

 

児島弘樹のあがり症改善プログラムのメリット

 

さらに、児島弘樹さんのあがり症改善プログラムには次のようなのメリットもあります。

 

1. 自信とリラックス感の向上
プログラムを続けることで、自分の話すスキルが向上し、自信を持てるようになります。 緊張が和らぎ、人前で話すことが楽しくなります。

 

2. スピーチやプレゼンの成功
あがり症改善プログラムを実践することで、スピーチやプレゼンの場で成功体験を積むことができます。人前で堂々と話せるようになり、聴衆を引きつけられるようになれるでしょう。

 

3. 社交的なスキルの向上
あがり症改善プログラムは、コミュニケーション能力を向上させる手助けとなります。 仕事やプライベートでの人間関係が円滑になります。

 

4. 面接や試験の突破
面接や資格試験、学業のプレゼンテーションなど、あがり症改善プログラムのスキルはさまざまな場面で役立ちます。緊張せずに自分の意見や知識を的確に伝えられるようになります。

 

5. 自己成長と達成感:
成果を実感することで、自己成長を感じることができます。長年の悩みから解放され、達成感を味わえるでしょう。

 

6. 人生の幅が広がる
あがり症改善プログラムは、人生のさまざまな局面で役立つスキルを身につけることができます。新たなチャンスや経験が待っているでしょう。

 

7. 自分自身を表現できる喜び
あがり症を克服することで、自分の考えや感情を自由に表現できるようになります。人前で自分の声を届けることが喜びとなり、人とのつながりを深められるでしょう。

 

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」は、あがり症を抱える方にとって、明るい未来への一歩となるに違いありません。

 

児島弘樹のあがり症改善プログラムの口コミ評判

 

実際、児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」には多くの方々から次のような口コミ評判があります。以下にいくつかの口コミをご紹介します。

 

 

その他にも、児島弘樹さんは、あがり症専門の話し方教室「あがり症克服講座」もされています。
以下は、その口コミです。

高校生の頃から、かれこれ20年以上も、

「あがり症」に悩み続けてきました。

 

人前で話すことに失敗する度に、
自己嫌悪に陥り、ひどく落ち込んでしまうのです。

 

「あがり症」についての本を読んだり、
話し方講座に通ったりもしました。

 

そのときは「なるほど」と思うのですが、
結局、いずれもあまり効果はありませんでした。

 

そのため、そのような機会から、
もう徹底的に逃げる選択をするようになっていました。

 

そんな時でした。

 

「あがり症専門の話し方教室(R)」は、
他の話し方講座とは内容が全く違ったので、
これが最後と思って、受講を決断しました。

 

私の場合は、特にヒプノセラピー（催眠療法）が、
かなり効果があったように思います。

 

講座でヒプノセラピーを受けた翌日に、
たまたま人前で話す機会があったのですが、
落ち着いて話せてびっくりしました。

 

そして、継続することで相乗効果が高まるとのことで、
それ以降、毎日実践を続けています。

 

早期に効果が出て、こんなに効果がある講座はすごいです。

 

人前で落ち着いて話せるのは、
本当に気持ちがいいですし、自信につながりました。

 

「引用元：お客さまの声（あがり症専門の話し方教室）」

 

これらの口コミからも、児島弘樹さんのプログラムが多くの人に効果をもたらしていることが伺えます。あがり症に悩んでいる方でも、自信を持って表現するスキルを身につけることができるでしょう。

 

なお、ネット上ではこれといって悪い口コミ評判は見当たりませんでした。ただし、効果には取り組み方などによって個人差があるので、その点には注意が必要です。

 

返金保証があるとはいえ、真剣に取り組まない人には効果も期待できないので、今の悩みを解決したいという方にこそ、おすすめできます。

 

児島弘樹のあがり症改善プログラムのよくある質問Q＆A

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムのよくある質問をQ＆A形式にまとめてみました。

 

 

これらの質問と回答を参考に、あなたのあがり症の克服の道のりをスタートさせてみてください。

 

 

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科学的な心理的なアプローチを取りながら知識やスキルも同時に学んでいく方法である児島弘樹さんのあがり症改善プログラム。

 

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なお、教材は決済後、すぐに見ることができるダウンロード版です。動画(映像)、テキスト(PDF)、音声で、自宅で迷うことなく安心して取り組むことができます。(映像：1時間10分04秒、音声：2時間10分19秒、PDF：102ページ)

 

まとめ

このサイトでは、心理カウンセラーの児島弘樹さんのあがり症改善プログラムをご紹介しました。

 

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムの主な特徴は次の通りです

 

児島弘樹さんは心理カウンセラー・ヒプノセラピストとして活躍しており、自身も極度のあがり症を改善させ、国際的なスピーチの場で準優勝した経験を持っています。その実績と理論的な知識を兼ね備えているため、このプログラムが話題になっているのも納得ですね。

 

あがり症を克服するうえで本当に必要なことは、心理的なアプローチを取りながら知識とスキルを同時に一緒に学んでいくこと。自宅で誰にも知られることなくムリなくできるのが大きな魅力です。

 

これで、人前であがってしまい、うまく話せないという悩みも解決できます。あがり症を根本から解決したいという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

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